Jika terjadi pelanggaran dalam kerja perut, perlu untuk mengikuti diet tertentu. Gastritis tidak terkecuali. Lagi pula, dengan penyakit ini, radang mukosa lambung terjadi, yang mencegah pencernaan normal.
Beberapa makanan dapat berdampak negatif pada perut, meningkatkan rasa sakit. Karena itu, untuk kehidupan yang nyaman, orang yang menderita gastritis harus makan hanya apa yang tidak menyebabkan eksaserbasi penyakit.
Diet adalah salah satu komponen terpenting dalam pengobatan gastritis. Namun, pertama-tama Anda perlu mencari tahu apakah keasaman sekresi lambung meningkat atau menurun. Ini sangat penting, karena itu tergantung pada makanan apa yang bisa Anda makan dengan gastritis.
Untuk mengetahui tingkat keasamannya, perlu dilakukan pemeriksaan agar dapat memilih diet hemat yang tepat.
Nutrisi untuk gastritis dengan keasaman tinggi
Diet untuk gastritis dengan keasaman tinggi dirancang untuk mengurangi produksi sejumlah besar jus lambung. Dari menu diperlukan untuk mengecualikan produk dengan elemen kasar, misalnya, serat serat yang diucapkan. Makanan seperti itu dapat merusak dinding lambung yang meradang secara mekanis.
Dari menu harus dikecualikan:
- ikan dengan tulang rawan
- Roti dengan dedak
- Daging yang keras
- muesli
- Lobak
- Swedia
- Lobak
Juga dilarang adalah produk yang menyebabkan peningkatan produksi sekresi lambung:
- Roti hitam
- Jeruk
- Alkohol
- kubis putih
- air soda
- saus
- Jamur
Makanan yang dikonsumsi tidak boleh panas atau dingin. Makanan suhu sedang (15-60 ° C) dengan gastritis tidak akan memiliki efek negatif pada saluran pencernaan. Makanan panas hanya mengiritasi mukosa lambung, dan makanan dingin menghabiskan terlalu banyak energi selama pencernaan.
Menu harus mencakup produk-produk berikut:
- Daging tanpa lemak (kelinci, dada ayam)
- Ikan (sungai)
- Susu penuh lemak
- Soba, oatmeal
- makanan laut
- Sayuran
- Buah-buahan dan beri (jangan makan dengan perut kosong)
- Teh dan tincture herbal
Produk susu rendah lemak, permen, bawang putih, dan bawang bombay harus dihindari.
Diet untuk gastritis dengan keasaman di bawah normal
Jumlah jus lambung yang tidak mencukupi terjadi dengan gastritis atrofi. Akibatnya, pencernaan makanan menjadi buruk. Nutrisi untuk jenis penyakit ini harus terdiri dari makanan yang akan membantu perut menghasilkan zat yang diperlukan untuk pencernaan yang tepat. Penting untuk secara ketat mematuhi aturan:
- Kunyah makanan dengan seksama
- Makan buah panggang
- 20 menit sebelum makan, Anda harus minum segelas air mineral (hanya berkarbonasi lunak)
Dengan keasaman lambung yang rendah, makanan berikut harus dimasukkan dalam makanan sehari-hari:
- kubis putih
- Wortel
- Buah sitrus
- Madu
- teh herbal
- Daging, ikan (tanpa lemak)
- Produk susu
- Penting untuk mengecualikan penggunaan susu.
Dengan semua jenis gastritis, Anda harus makan lima kali sehari. Mengunyah makanan secara menyeluruh adalah salah satu syarat untuk nutrisi yang tepat. Setelah makan, Anda perlu istirahat. Makan berlebihan, mengunyah permen karet, diet ketat, camilan saat bepergian dan di depan TV tidak dapat diterima. Anda perlu mengetahui dengan jelas makanan apa yang tidak boleh Anda makan dengan gastritis dengan jenis keasaman Anda. Hanya dengan mengikuti aturan ini, Anda dapat mencapai pemulihan total. Penyebab gastritis yang paling umum dan transisinya ke tahap kronis adalah Helicobacter, jadi perjuangan utama melawan penyakit ini adalah menghancurkan infeksi ini. Tetapi diet yang tepat untuk gastritis memainkan peran paling penting.